Lax är en utmärkt källa för lättsmälta proteiner samt omättade omega-3-fettsyror, som har en positiv inverkan på mental utveckling, det kardiovaskulära systemet och ämnesomsättningen (de minskar blodsockernivåerna). De påverkar även kvalitet och utseende på päls och hud positivt. Kalkon är rikt på lättsmälta proteiner och har höga nivåer av spårämnen, som zink, och innehåller även vitamin B3 och B6, som är viktiga för hjärnans funktion, musklerna och hälsosam tillväxt.