Den mycket näringsrika och lättsmälta karpen har positiv effekt på allmäntillståndet i sin helhet. Det höga innehållet av omega-3 fettsyror främjar frisk hud, hjärta och leder. Svart morot minskar blodets kolesterolvärden vilket ger skydd åt hjärtat och cirkulationssystemet. Rik på antioxidanter vilket främjar immunförsvaret, huden och synen.